sou super sociável, sou falante, ñ sou tímida, porém qdo tenho q apresentar algum trabalho na faculdade, trava
fábula
2006-07-03 07:08:14 UTC
Ñ consigo me soltar para apresentar trabalhos, qdo sei q estou sendo avaliada, foge td da minha kbça, fico sem fala, tenho um gde medo de esquecer o q vou falar e aí acabo esquecendo mesmo........alguuém sabe o q fazer?
Onze respostas:
HotDoc
2006-07-07 13:18:16 UTC
Isso hoje é muito comum e recebeu o rótulo de "Síndrome do Pânico".Procure um médico especializado na área PSI.Boa sorte;tem tratamento muito fácil.
?
2006-07-07 03:11:24 UTC
Bom, comigo deu certo: fiz um curso para aprender a falar em público. Procure um na sua cidade. Outra coisa, estude bastante, o conhecimento no assunto ajuda bastante. Abraços fraternos.
p.s. aqui no Rio de Janeiro, eu fiz o curso na Falarte.
Vilma
2006-07-04 13:31:42 UTC
Para pessoas assim um bom curso de teatro faz com que a pessoa aprenda a se soltar.
Boa sorte!!!
duna
2006-07-03 19:17:36 UTC
PASSEI POR ISSO VARIAS VEZES MAIS ADOTEI UMA ESTRATEGIA Q VEM M AJUDANDO MUITO....... AO APRESENTAR SEUS TRABALHOS OLHE SMPRE P O FINAL DA SALA .. NUNCA OLHE P OS COLEGAS ENQUNTO N SE SENTIR SEGURA.. HA FINJA Q SO EXISTE VC NA QLE MOMENTO OK
Cerebro
2006-07-03 15:01:15 UTC
nao ha uma formula, mas vc tem que trabalhar este seu lado, pois sera muito vantajoso teres uma boa desenvoltura na sua profissão. Sei que eh complicado, mas faz assim. nao leva a coisa muito a serio. Apresenta o trab de forma mais descontraida. Tenta puxar um debate que ao inves de palestra se torna um grande bate-papo. Se preferires, finge q estas interpretando um personagem e, como todo bom ator, deve colocar a mascara e encarar. Há momentos que a timidez bate, mas ai vejo que tenho q me sair bem, coloco a minha mascara e parece q ninguem ta me vendo como realmente sou e sim como um personagem!!! Vai em frente, vc consegue. (ha, dizem que ficar atras de algo ajuda um pouco, tipo, barreira de proteção. Apresenta atras da mesa do professor, se der...)
Sérgio, em tons azuis
2006-07-03 14:41:17 UTC
Vc nao é a unica q passa por isso....é complicado
?
2006-07-03 14:20:23 UTC
eu também sou assim...
poucas pessoas tem esse dom para falar ao publico..
hoje em dia já tem um curso para tirar quebrar barreira da
timidez ou vergonha...
3 coisas que 80% da população mundial tem medo
falar ao publico,ficar sozinho e da morte ..
marcioperuchi
2006-07-03 14:16:04 UTC
Acho que o importante é confiar em si mesmo, esquece que há pessoas na sua frente, se concentre! concentração é muitooo importante! pare de pensar em outras coisas, só pense no que há de fazer! muita boa sorte pra você! =D
Geninho
2006-07-03 14:15:29 UTC
É consequência do stress da situação...
Podem ser características de sua personalidade...
Um psiquiatra pode ajudar a detectar....
Pode ser o afloramento de fobia social ou pânico...
De prático eu tentaria 4 pontos:
1) Mascar chiclete... Relaxa a tensão muitas vezes.. (antes e até durante a apresentação...
2) Simular a apresentação completa antes de realizar...Até sozinha mesmo..
3) Floral de Bach... Existe um específico para cada necessidade...E ajuda... Eu já experimentei em outros casos e adorei o resultado...
4) consulta a psiquiatra..Não psicologo...
[]
Gab
2006-07-03 14:14:17 UTC
Sou mais ou menos assim. Basta treinar bastante e fingir que você está sozinha falando. Começo tímido, depois vou me soltando e digo normal.
Dafne C
2006-07-03 14:11:38 UTC
O negócio é treinar bastante. Não ter medo de encarar. Nunca dispensar uma oportunidade de apresentar um trabalho.
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